BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olur.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu saran bu kanallar ağı kasık, sandalye madunı kabilinden bölgelerde le

Günlük yaşantımızda bazı hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle içinlaşabiliyoruz. Bu durumda internette kesik bir tetkik yaparak bu kelimelerle alakalı kuruntu ve vukuf sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da giderek değkârime uğrayan kelimeler deme ve köken yanünden açıklıkştırılıyor. Bu tetkikat o